まずはじめに、スカイプのコンタクトがある人の何人かにはテキストを送りましたが、こちらでも告知を。

題して『Really Bravery on Net Radio vol.2「泣ける話」』


なんやそれというととても単純なもので、自分や知人、あるいは2chスレ等で拾った「泣ける話」を集め、私が淡々と語るだけです。なんの目的でこんなことをするかっていうと、ただの自己満足です。

いやね、こないだ某氏とスカイプで話してる時に、ふと何らかの形でネットラジオを復活させたいなーと思ったわけですよ。もちろん勉強やダイエットをおろそかにする気はありません。ただなんかこう自分の位置から広い範囲に向けてなんか発信できるようなことがあったら、いろんなものに対してモチベーションを保てるんじゃないかなーと考えてみたり。要は「なんとなく」。

そこで、みなさんにお願いがあります。みなさん自身、またはみなさんの周囲の方々でそういった話を持っておられる方がおられましたら、ぜひ私に連絡頂きたいと思います。連絡手段は任せます。
うｐ場所はとりあえず自サイト、好評価が得られるようならニコニコ動画にも、と考えています。
「泣ける」というのは、何も感動的な話に限らず、ネタ要素満載でもおｋとします。タンスの角に足の小指をぶつけたとかそんなの。

うｐペースとしては月に1～2回程度。私がなんの飾り気もない普通の声でパソコンに向かって朗読するだけなので苦労は特にないです。噛んでも編集すればいい（笑）

よかったら、みなさんのご協力よろしくおねがいします。



《今日のこと》

最近はよく寝れる。

予定どおり。昼からひろしと一時間余りデュエリスト。エクストラ忘れた。
ひろしが教習なので3時ごろに解散して、ばあちゃんのお返しのための買い物してCUEへ。bomaとちくちくやって終わり。

帰ってメシ食って問題集やって風呂いってこれ書いて筋トレ←今ここ

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バイト終わった！明日から二日間休み！
ここ一週間ほどまともに遊んでないので二日間骨休めします。あでも筋トレと問題集だけはする。

予定としてはふつーに遊ぶ。明日は昼からひろしと少しデュエリスト。そういや新制限なってからデッキ全然いじってないわ。その後はこの20年間ずっともらいっぱなしだったばあちゃんからのバレンタインデーのお返しを選びに買い物に行く。俺めっちゃいい人やん！(=^ωﾟ)ﾉ
明後日もふつーに遊ぶ。ちょっとだけ装備固めてくるｗ


でもこれだけだとなんかあれなんで、踊ってみたでも撮ってみようかと考えたりｗ

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こんばんは。日付が回るまでに更新するつもりでしたが、7日の昼まで繋がってた無線LANが急に繋がらなくなったので大学の友達に電話しながら必死にルータをいじっててこんな時間になっちゃいましたｗ



俺なりのダイエット方法を。


1.筋トレ（一日に腕立て腹筋背筋を100回ずつ）
回数的には一気にやらなければそれほどきつくない。あくまで「一日」で達成すればいいので、朝起きたら20回、飯食う前に20回、風呂入る前に20回･･･というふうに刻めば十分継続可能と思われる。

2.ランニング
適度に汗をかく程度に30分以上。天候やバイトの時間帯などにより毎日は無理。

3.持ち歩き飲料ゼロカロリー縛り
主にペプシNEX。好物なので問題ない。

4.繋ぎはウィダーinゼリー縛り
基本的に間食はせずにペプシでごまかす。バイト前などエネルギーのいる場合や、どうしても何か口にしたくなった時だけ飲む。これは飽きるかもしれない。

5.食事前にペプシを流し込む
要は炭酸で胃の中を圧迫させる。この状態で食事をするとかなり早い段階で満腹に到達するので食いすぎ防止になる。実はこれ調べたとかじゃなくてさっき晩飯の時にたまたま発見したｗｗｗ



今のとここんな感じ。とりあえずこれを1ヶ月続けることを目標に。
これは間違ってるとかこういうのを取り入れたらいいとかあったら教えてください。

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なんかいろいろ試して心機一転したら昨日一昨日の日記が邪魔に感じてきたので思い切って消しましたｗ



人生はロールプレイング。時間のリセットはきかないけど精神のリセットはきくんです。というわけで初心に戻ってこれからの目標を。


・運動をする
食が極端に細くなった今がチャンスだと思って、ダイエット頑張ります。主にストレッチと筋トレ、あと3年になったら通学はできるだけ歩く。
とにかく上半身が重過ぎる。普通に歩くためのエネルギー消費が激しいｗ
ちなみに中学の頃の部活の顧問は筋トレは2ヶ月続ければ成果が出ると言っていた。自分で成果が実感できるようになるまでは続ける。
具体的には65kgくらいまで落とす。あと10kgってとこかな（爆）

・ITパスポートの勉強
最も眼前にある目標。少なくとも3月に入ってからはほぼノータッチｗ
先日TAC（資格関係の学校）で働いている兄から教材をかっぱらってもらっているので、あと1ヶ月頑張ってさっさと取ってしまう。Word&Excelはこれが片付くまではヌルー。
ちなみに試験日は4/17。

・休日は誰かと遊ぶ
一日の中でフリーな時間が中途半端になるバイトが入っている日にあえて勉強時間を集中的に割き、まる一日空いている日はできるだけ誰かと一緒に遊ぶことにする。これで残りの春休みの時間配分としては緩みすぎず張り詰めすぎずのバランスになると考えている。
少なくとも今のシフトに刻まれてるどっかの誰かさんのためにと思ってとった休日は全部無駄になったんでｗｗｗ

・アニメを見る
深夜の楽しみとして。別に怪しい意味ではない。純粋にアニメを楽しみたい。
今のとこ考えているのは「俺の妹がry」「侵略！イカ娘」「夢喰いメリー」「まどか☆マギカ」あたり。この春休み中にこれ全部は見れないと思うし、現在は圧倒的な話数を誇る「遊戯王5D's」を完遂しなければならないので、それが終わってからどれにするか決めることにする。お勧めがあったら教えてください。

・家庭用ゲームはしない
えっ？と思うかも知れないが、けっこう本気。もともと俺はゲームに関しては目新しいものにはあまり興味ないタチで、今手元にある遊戯王2011も新しく収録されたカードの確認程度にしか思ってなかったので、やらないからといって気になるほどではない。やるとすれば通学中の電車の中ぐらいになるかも。意図としてはごく普通で、同じ手を動かすなら勉強したほうがいいから。
あえて家庭用に絞ったのは、「休日は誰かと遊ぶ」という目標の関係上ゲーセンに行くことはまず避けられないからというのが理由。そこは別に縛る気はない。

・ファッションに手を出す
今後の主な金の使い道として、月に1～2回くらいはそういう店で買い物するように努める。幸いCUEのメルブラ勢でその方向に関心の強い人がいるので、アドバイスを頂きながらいろいろ見ていきたい。ついでにその店の人とかにもいろいろ聞くような立ち回りもできるようになれればなお良し。ちなみに今日その人にいらない腕時計をもらったのだが、結構かっこよかった。
ただこれを達成するための条件として、ダイエットに成功しなければならないｗ

・他人へのお節介を自重する
性格面で変わろうというのならおそらくこれしかないだろうな。
結局今まで大学の身内とか距離の近かった人物にあれこれ言ったりやったりするのは、それをすることで自分が優越感に浸りたかっただけなんじゃないかと思う。それをお節介という表面上の謙遜で突き通していただけで、回りに認められるほどの人間でない俺なんかにそんなことをされても迷惑なだけだと気づいた。
もちろん他人の気になるところを指摘するのに越したことはないだろうが、今後は口先だけじゃなく、まず自分を磨いて、それを手本にさせるぐらいの勢いでこの問題をパスしていくことにする。



今のところはこれだけ。春休み中のものもあれば当分の期間関わるものもある。
娯楽関係の目標もあるのは、そのほうが気楽だから（笑）

ま、何かと色々変われるように頑張ります。もしサボってるの見かけたら遠慮なく叱ってください＾＾；

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おはようございます。3月に入ってから3kg痩せましたあさひですｗｗｗ
昨日、何人かとスカイプで話してたらようやく少し元気出た。こういう時やっぱ持つべきものは友達だなと。その代わり色々舞い上がって失敗もしてしまった。やはり昔から自制心を保てなくてこういうことをよくしてしまうのは変われてないな。難しい。

似たような経験は自分が思ってるより多くの人がしてるみたいで、誰に聞いても完全に立ち直るにはかなり時間がかかったという。今日でひとまずスッキリできるといいが・・・まあ頑張っていきましょう。



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